Acerca de

Qi Gong

Le Qi Gong médical est une technique issue de la médecine traditionnelle chinoise.

A l’aide d’exercices corporels doux, cette technique rééquilibre l’énergie (Qi).

Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps.
Cette pratique se compose d’exercices, qui se fait régulièrement et quotidiennement, permettant de retrouver l’équilibre spirituel, psychique et physique.
La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements, à la portée de tous. Cela nécessite néanmoins de la motivation et persévérance.
Le Qi Gong se fait de manière naturelle, sans se faire violence mais avec des efforts progressifs pour arriver à une réelle détente. Il ne faut pas chercher à tout prix à avoir des résultats puisque ceux-ci arrivent naturellement avec de la pratique.

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